自宅ではほぼ眠れませんがトラックでは熟睡。帰りはお腹空きにくいのはこのおかげ？時間こそ短いですが、しっかり休憩できている睡眠だそうです。
因みに私はGarminの睡眠トラッカー付き時計を使っています。どこまで正確かはわかりませんがら物は試し…あまり高価なものは買えないので、安くて良い物を見つけられたらラッキーです(^^)
さ、本日もお仕事頑張りましょう！今年はみなさん年末モードに入るの早くないですか？みなさんも繁忙期ですか？来週は寒波が来るそうです。気温差激しいのでしっかり栄養摂って、体調には気をつけましょう！
Mikiでした😁
コメント