久々にこんな物をたべてみた。ウェルシアで見つけて成分チェックした時に意外とタンパク質量が多くて美味しそうだったので買ってみました。そして丸々一日自然解凍。本当は職場にレンジくらいあるんだけど、寝起きに歩いて行くのが嫌なので温めずに食べてみました。普段からそういう食生活なので全然いける！美味しく頂きました。
一食辺りの脂質が少し多いのが気になるけど、そこは夕飯で調整！って言っても胸肉とご飯しか持ってないけど(笑)
いやぁ〜おろしハンバーグなんて久々に食べたゎ！パスタは全粒粉とかのやつたまにツナ缶とか納豆とかで食べるけど、油はほぼ使わずだからちょっとこのオイルっ気に対応出来るかしら(笑)
たまにチョコレートとかアイスクリームとか食べるからそういうので脂質取り過ぎになるけど、食事からのオイルは本当に減らしてるから身体がびっくりしてお腹痛くならない事を祈ります(笑)
美味しいご飯は良いね！今日はゆっくり眠れたし、ほぼラストの1週間、お仕事ボチボチ片付けましょ♪Mikiでした！
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