あぁ…仕事が忙しすぎるとこうなる…
睡眠不足、運動不足、食事過多…
地獄の繰り返し…まるで増量期の様な…このままではマズイぞ…とりあえず食べる量を減らさねば…いつでも食べられる環境を除去しなければ食べてしまう…連休中は野菜食いまくる！結局食うんかーい！(笑)
因みに57.6kg 22.7%でした。あいやぁ〜(≧∀≦)ﾉｼ明日で通常の運行は最後です！しっかり身体使ってきます(笑)
運動不足…
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目次
あぁ…仕事が忙しすぎるとこうなる…
睡眠不足、運動不足、食事過多…
地獄の繰り返し…まるで増量期の様な…このままではマズイぞ…とりあえず食べる量を減らさねば…いつでも食べられる環境を除去しなければ食べてしまう…連休中は野菜食いまくる！結局食うんかーい！(笑)
因みに57.6kg 22.7%でした。あいやぁ〜(≧∀≦)ﾉｼ明日で通常の運行は最後です！しっかり身体使ってきます(笑)
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