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奇跡的に合格を頂けた１次試験に続き、先週末、２次試験が行われました。会場に着き人数の少なさにビックリ！試験後に頂いたフィードバックを聞き、そう簡単ではないと改めて実感。結果は不合格、３次試験へ進めず・・・でした。 でもこの３か月間で学んだ...

限界を超えていましたが、先が見えてきました。今週末、一次試験があります。いくら頑張ってもあと１週間、最大限努力していきたいと思います。 昨日、二次試験対策もかねてジムへ行ってきました。ちょうどトレーナーさんもいて、他の方と一緒にHIITトレー...

色々なタイプのクライアントさんへのプログラム制作が面白い！勿論知識量は絶対で、まだ勉強不足な私はたまに数値なんかを資料で確認しながら制作してるけど…おまけに算数（数学ではない）苦手だから計算時間かかるけど… でも数ヶ月でここまで成長出来たの...

ばあちゃんが死んだ時、子供ながらに自分が医者だったら…って思った。 そして今、母さんが肩痛いとか膝痛いとか言う時、何も出来ない自分がとても情けなくなる。あれだけ医療系が好き好き言っておきながら何の知識もない。一体36年も何して生きてきたんだ...

初体験してみました！こういう情報を手に入れると試してみたくて仕方がなくなります。そしてYahooショッピングでポチッ… 帰ったら届いてました！ナイアシンサプリ！ ナイアシンフラッシュって言って、大体100mg以上とると上半身を中心に発熱感や蕁麻疹のよ...

いやぁ〜セルフマインドコントロール、大切ですね！これでストレスがカナリ軽減されて、昨夜のパクパク食べ続けは大分少なかったです。 何が起きたって？？ いや、私の仕事、おそらく普通の人には理解出来ないような不規則さなんです。同じ運送業の中でも...

今日は旧正月！台湾、香港のお友達と新年をお祝いしています♪オンラインでだけどね(笑)私は前橋の台湾料理店のオンラインショップで台湾、香港でお正月にみんなが食べる甘いお餅と、大根餅を購入して食べました！超美味しい！一塊一人でいける！(≧∀≦)ﾉｼ 台...

お米を食べたくて我慢出来なくなって本日２週間続けたケトジェニックを辞めました。普通に食事して、また少ししたらローファットに切り替えます。 いやぁ〜好きな物食べられるって幸せ(^^) またぷくぷく太るかも〜でも食事絡みのストレスが無くなったら勉...

ケトジェニック開始後まもなく２週間経過…なんか出だしは調子良くケトレベル上がってたけどそこから全く上がらずどうなってるのか良くわからない状態で今日まで続けてます。 糖質は一日10g以下、タンパク質もほぼ30%に抑えてるはずなんだけど…いや、もしか...

ケトジェニック開始から10日が過ぎました。 結局過食、オーバーカロリーになってしまうので中々脂肪消費してくれていない気がします。当たり前か… 睡眠不足とダイエットの組み合わせは成功しませんという結果が…(笑) 今日は早く仕事が終わったので一時間半...