Reizvoll

ライツフォル

あなたの「整えたい」を、
ここでぜんぶ。

Reizvoll（ライツフォル）では、癒し・栄養・運動の3つの専門サポートを通して、心と身体を根本から整えることを目指しています。

「なんとなく不調」「もっと元気に過ごしたい」そんなあなたのために、最適なアプローチをご用意しています。

快眠リラクゼーション

日々のストレスや不安でぐっすり眠れず、疲れが抜けない——そんなお悩みを抱える方が、今の時代とても多くなっています。

睡眠不足は、ただの疲労だけでなく、自律神経やホルモンバランスを乱し、心身にさまざまな影響を与えてしまいます。

Reizvollでは、施術中だけでも「ホッ」と力が抜ける、そんな極上の癒しをご提供。お帰りの頃には、ふっと身体が軽くなり、夜には深い眠りにつけるよう、深層の緊張をやさしく解きほぐします。

完全個別栄養指導

ほんの少し食事を変えるだけで、心も身体もぐんと軽くなる。そんな感覚を、あなたにも届けたいと思っています。

ライツフォルでは、臨床栄養医学指導士が、お客様の体調や生活スタイルを丁寧にヒアリングし、無理なく継続できる「あなた専用の食事スタイル」をご提案します。

初回は無料カウンセリングをご用意していますので、まずはお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニング

「最近動いてないな…」「そろそろ身体を整えたい」そんな想いを抱えながらも、なかなか一歩を踏み出せない方へ。

ライツフォルのトレーニングは、初心者でも安心して始められる完全マンツーマン指導。一人ひとりのお身体や目的に合わせて、無理なく継続できるメニューを設計します。

体調の管理から始まり、ケガや不調を防ぐことを最優先に、経験者はもちろん、運動が久しぶりの方でも無理なく取り組める内容です。

Reizvollでは、リラクゼーション・栄養指導・トレーニングを通して、「なんとなくの不調」や「変わりたい気持ち」に寄り添います。まずは気になるサービスから、あなたのペースで始めてみましょう。